わたしの日課

今回は私の日課について書いていきます。
私は高校生このころからずっと続けている日課があります。
それは、「筋トレ」です。
これって、やってない人からしたら、「なんでそんなしんどいことを・・・・」とか、「お金払って疲れに行くの？」とか・・・
正直ネガティブな感情を抱くこともあるみたいですね。
確かに筋トレを日課にするって・・・ジム代を払う、体が疲れる、ケガのリスクがある、時間を工面する必要がある・・・等々、マイナス面といえる部分もありますよね。

でも、これって、何も筋トレに限ったことではないです。例えば、何か起業をするときに、初期投資は必ず必要ですし、それを失うリスクも背負いますし、そこにかける労力って、少し考えるだけでも、必須であることはわかりますすよね。
これってネガティブな側面ですけど、この世には起業家は山ほどいらっしゃいますし、成功者といわれる多くの方々は、起業家です。

そう。私が言いたいのは、何事にもプラスとマイナス、裏と表、光と影が存在するってことです。
ネガティブな発言をする人は、物事のマイナス、裏、影に着目してしまってるんです・・・。

これって、とてつもなく勿体ないと思いませんか。起業の話を例に挙げると、「失敗が怖いから」とか「苦労するだろうから」とかを理由に、行動を起こさないこと、お金を設ける環境にすらいけないんです。
正直、起業については極端な例ですが、こう考えれば、ものごとのマイナス面ばかり考えて行動を制限することって、本当に勿体ないことだと思うんです。

私も、起業して会社経営しているわけではないので、偉そうなことは言えませんが。笑

話を戻して、筋トレは、「かっこいい体になる」、「気分がリフレッシュできる」、「血流が促進されて元気になる」等、プラスの側面も多くあります。
実際に、２０年以上筋トレを日課としている私としては、人から「かっこいい体」だと言われたり、トレーニングをすると気分がよくなったり、娘の抱っこがしんどくなかったり・・・笑
いいことづくしなんです！

最近では、「２０年以上自分の信念を持って続けているものがある！」という事実が、自分の大きな自信にもなっています！

今後ももちろん続けていきます！それでは、今日もこれから、ジムに行ってきます！！！